こんにちは！東大阪市のリラク＆エステサロン「リラモ布施店」広報担当です！いつもご利用ありがとうございます^^
ボディスカルプト（電磁パルス痩身エステ）のご予約をして下さるお客様が増えてきました！そこで、今回は「ボディスカルプトについてのよくある質問」をご紹介します。
Q どれくらいで効果があるの？
個人差がありますが、同部位5回以上の施術を推奨しております。筋肉がつきにくい方、体脂肪が多い方は10回以上をおすすめします。
また、体脂肪を減らしたい方、代謝を早く上げたい方は、前もも、お尻など筋肉量が多い部分から施術される事をお勧めします。
Q なぜ筋肉がつくの？
ボディスカルプトは、皮下7㎝までの筋肉群を幅広く効率的に鍛えられます。超極大筋収縮のような極度の状態に対して、筋組織は強制的に適応しようと激しい運動の感覚を引き起こします。
結果、筋肉では内部構造の深部を再構築する筋原線維の成長(筋肥大)と、新しい筋線維の生成(筋過形成)プロセスが開始され、筋肉の密度および体積が増加します
Q おすすめの頻度は？
3日～1週間おきの施術をおすすめしております。術後の筋肉痛がなくなれば施術可能とお考えください。
Q 毎日同部位に施術できる？
同部位への施術は、基本中2日あけて頂いております。筋肉が分解されると、24～72時間の間に筋肉が大きくなり再構築される現象（超回復）が起きます。
筋肉が回復していないのに、同部位に大きな負荷をかけてしまうと、再構築が間に合わず、筋肉が減少してしまったり、痛めてしまうリスクもあります。
Q 1日何部まで施術できる？
1日最大4部位まで施術可能です。
但し、2部位毎にマシンを15分休ませる必要がございます。また、運動後同様、疲れやすくなりますので、体力に自信の無い方は、2部位迄の施術をお勧めします。
Q 生理中は施術できる？
生理中は腹部への施術はできません。腹部以外の施術は可能です。
Q 危険はないの？
安心にご利用頂けるマシンです。電磁エネルギーは熱を使用していないので、やけどのリスクもありません。 また、運動ニューロン（運動伝達神経）にのみ働きかけるので、皮下組織を損傷させるリスクもありません。
Q 施術中、痛みはあるの？
通常の運動よりも強い筋収縮を感じます。筋肉量や体質によっても痛みの感じ方は異なります。万が一痛みを感じた場合はすぐにお申し出ください。アプリケーターの位置及び出力を調整いたします。
Q 3回目以降は筋肉痛にならないけど効果ないの？
「筋肉痛にならないと、せっかくマシンをしてるのに効果がないんじゃないか？」と不安になる方もいるのではないでしょうか。
結論からいうと、筋肉痛にならなくても、ちゃんと筋肉はつきます！筋肉痛にならなくなった理由は以下の通りです。
理由1. 筋肉がついてきたから
ボディスカルプトを照射しても筋肉痛にならなくなったのは、筋肉が発達して負荷に耐えられるようになったから。ということが考えられます。
理由2. 筋肉が刺激に慣れてきたから
筋肉が刺激に慣れたからということも考えられます。筋収縮（動作）に体が慣れてくると、筋肉痛になりにくくなるからです。
例えば、1週間に2回同部位にボディスカルプトをあてていると、あまり筋肉痛にならないけど、1ヶ月ぶりにボディスカルプトの施術を受けた時は、筋肉痛になる。っといった具合です。
筋肉痛にならなくても、筋肉は成長しています。もちろん食事管理でタンパク質をしっかり摂って筋肉に栄養を与えることが大前提です。
Q プロテインって飲んだ方がよい？
タンパク質が不足していると、せっかく「ボディスカルプト」をしても、その効果を最大限に得ることができません。プロテインでタンパク質の補給をして頂くことは非常におすすめです！
タンパク質の必要量は、体重や性別により異なります。ボディスカルプトの施術している期間中は最低1日1杯。できれば2～3杯飲んで頂くのがお勧めです！もちろん、食べ物（ゆで卵、豆腐、ささみ）等での摂取でもOKです！
筋肉量を増やしたい場合に必要な1日のタンパク質の摂取目安量は、（体重1㎏×1.2～2）です。
（例）体重70gの成人男性
70×1.2～2＝84～140ｇ
仮に、食事で70ｇしか摂取できていない場合、残り14～70ｇはプロテイン等で補う必要があります。店頭でも「美容プロテイン」を販売しております。ご購入希望の方は、スタッフまで♪
Q 痩身エステと運動と併用してもOK？
もちろんです。運動量を増やすことで、さらなる痩身効果が期待できます。
ボディスカルプトSEはこんな方におすすめ
ボディスカルプトSE（痩身マシン）は、このようなお悩みがある方におすすめです！当店は東大阪市内全域で「ボディスカルプトSE」を初めて導入した店舗です。
✅運動が苦手または長続きしない方
✅トレーニングの時間がない方
✅早く筋肉をつけたい方
✅過度な食事制限をしたくない方
✅楽して痩せたい方
✅代謝を上げたい方
✅体温＆免疫力を上げたい方
東大阪市布施周辺で痩身エステならリラモへ！
ボディスカルプトに興味がある方、痩身エステを受けてみたい方、初回体験キャンペーン実施中です。ご来店お待ちしております！！
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