「リンパマッサージって、どのくらいの頻度で受けたらいいですか？」
初めてのお客様からよくいただく質問です。結論からいうと、目的や身体の状態によって違います。
疲れやむくみが強い時期
- 夕方になると脚がパンパン
- 肩や背中が重い
- 疲れがなかなか取れない
そんな時期は、最初は少し間隔を短くするのがお勧めです。リラモでは、身体の状態によって週1回程度をご提案することがあります。
身体が楽になってきたら、2〜4週間に1回など、ご自身のペースに合わせて続けていただけます。
もちろん「必ずこの頻度で通わなければいけない」というものではありません。大切なのは無理なく続けられることです。
大切なのは放置しないこと
40代は仕事、家事、育児などで、自分のことが後回しになりやすい年代
だからこそリラモでは、無理な回数をすすめるより、生活の中で続けられる方法を一緒に考えることを大切にしています。
リラモ９は、高額なコース契約や強引な勧誘もありませんので、ご安心ください。
気軽にご相談ください
1回ですべてを変えるのではなく、その時の身体の状態に合わせて整えていく。それくらいの考え方で大丈夫です。
東大阪・布施でリンパマッサージをお探しの方は、気軽にご相談ください。
不調と見た目も整えるサロン
RELAMO【リラモ】布施本店
大阪府東大阪市足代北2-13-5
近鉄奈良線「布施駅」から徒歩4分
06-6787-5611
